自分へのご褒美

こんばんは　
よみよみです！


今日は　自分へのご褒美　を書いていきます。



いつも仕事や用事で自分へのご褒美や休息は取らないのですが
本日、あえて自分への出資を行いました！



と言っても大した物ではなく
昼ご飯をファミレスで取って
余計に自販機やコンビにでドリンク休憩をしたです。



これを見ている人は　「なんだそんな事かぁ～」
とお思いでしょうが、私にとっては非常に大きい出来事です。




結果ちょっとした事でモチベーションや　やる気　が持続しました。
さらに気持ちに余裕が出来て作業量がいつもより楽になりました。



不思議ですよね…　　人間て




常日頃、私は「人間は生物だ」と言っています。




これは当たっていて
痛い時は痛いし
寒いときは寒いんです。



そんな事分かっていると思いますが
大事なのはここからで

面倒くさい事、大変な事　をやる時
モチベーション＆やる気といったパラメーターが大切になるんです。







それを補うのは妄想や想いではなく
　今欲しいと思う珈琲、ジュース、お菓子や肉になります。



今欲しい欲求を叶えてあげないと
どんなに踏ん張ってもやる気のパラメーターは上昇しません



そうすると時間を多く消費して
嫌々目標をこなすしかないという現象が起きます。



ダラダラするのには理由があって
単純にやる気のパラメーターが不足しているんです。




このやる気は造ろうとして出来るものではありませんよね？



準備があって１つ１つ乗り越えて初めてゴールが見えてやる気がおこります。

訓練された人は最初からゴールを意識するので
やる気がフルスロットルですが
私は凡人ですのでそうはいきません



じゃあどうやればこの成功への近道　やる気　が出てくるのか・・・
そのヒントが　いつでも補給　だったのですｗ


よくあるじゃありませんかぁ
腹が減っては戦が出来ぬ


腹が満たされれば次の欲求が来るように
目の前の目標を乗り越えようとする気持ちも不思議と芽生えてきます。
そんなもんですよね(笑)


小さな不満を解消すれば多少の苦労は何とも感じませんｗ


昨今の現代人は頭や思考はフル回転です。
利益追従や願望などは誰しもが充実しています。





では何故　やる気が失せるのか・・





物理的な物を自分に補給してみてください




きっと何かが１歩も２歩も前に進むはずです。



歩くのが大変でも頑張ろう・・・自転車を用意
あそこまでいくのが大変どうしよう・・バイクを準備
明日までに行かなくてはでも電車にしようかな・・近いうちに車を準備する計画を立ててみて下さい

また

むしゃくしゃする・・ほっとする好きなオヤツを買いましょう！
疲れた・・・大好きな物を触ったり見たりして癒されましょう♪
気持ちが辛い・・オープンカフェで３０分位でいいのでゆっくりとしましょう！




どうです？

大した事でもないのにドキドキできるでしょ？





人間は妄想や理想だけではお腹は膨れないのです。
いつもギリギリまで無理をしている方
限界を超えても踏ん張ってる方



数百円でいいです。
自分にご褒美をあげてみて下さい！

おすすめですよ♪